什么是认知行为疗法(什么是认知)_世界信息

1、认知,是指人们获得知识或应用知识的过程,或信息加工的过程,这是人的最基本的心理过程。

2、它包括感觉、知觉、记忆、思维、想像和语言等。

3、人脑接受外界输入的信息,经过头脑的加工处理,转换成内在的心理活动,进而支配人的行为,这个过程就是信息加工的过程,也就是认知过程。


(相关资料图)

4、人不仅能直接感知个别、具体的事物,认识事物的表面联系和关系,还能运用头脑中已有的知识和经验去间接、概括地认识事物,揭露事物的本质及其内在的联系和规律,形成对事物的概念,进行推理和判断,解决面临的各种各样的问题,这就是思维。

5、扩展资料赫伯特·西蒙认为,人类认知有3种基本过程:(1)问题解决:采用启发式、手段-目的分析和计划过程法。

6、(2)模式识别能力:人要建立事物的模式,就必须认识各元素之间的关系。

7、如等同关系、连续关系等。

8、根据元素之间的关系,就可构成模式。

9、(3)学习:学习就是获取信息并将其贮存起来,便于以后使用。

10、学习有不同的形式,如辨别学习、阅读、理解、范例学习等。

11、参考资料来源:百度百科-认知参考资料来源:百度百科-认知过程。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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